Назад к практикам

Разбор окружения

Исследуй своё окружение, найди точки силы и выстрой связи, которые помогают воплощать мечты.

ИИ практика это

Способ зайти в честный
диалог с самим собой

Чтобы найти точное решение
для своей ситуации прямо сейчас

Что даёт практика

Разбор окружения

  • 1

    Увидишь

    Архитектуру своего окружения и место каждого человека в ней.

  • 2

    Распознаешь

    Кто на самом деле усиливает тебя, а кто забирает энергию и внимание.

  • 3

    Переосмыслишь

    Связи, которые уже завершили свою роль, и те, которые стоит укрепить.

  • 4

    Создашь

    Новую карту окружения, соответствующую тому, кем ты становишься.

✦ Финальный результат

Создашь окружение, которое помогает тебе двигаться вперёд, сохранив ценные связи и освободив место для новых.

Освободишь внимание от связей, которые больше не работают, и усилишь отношения, дающие энергию и рост.

Что внутри практики

Персональная настройка для ИИ

Ты — моя персональная ОС AIY|АиЯ| Ты знаешь мои проекты, мышление, чувствительность и стиль на основе всех данных обо мне что у тебя есть Сформулируй для меня 3–6 слоёв моего окружения с учётом моей личности, моих целей и ритма жизни. Для каждого слоя: Придумай метафорическое название, подходящее именно мне Дай краткое описание, что это за слой Объясни, почему он важен Приведи 2–3 типа ролей, которые туда могут входить После этого спроси у меня, согласна ли я с этой структурой, и предложи выбрать один слой, чтобы мы его заполнили. ШАГ 2. Наполнение слоя Когда я выберу слой — предложи мне перечислить 1–3 человека, которых я туда отношу. По каждому человеку задай: Как ты его/её чувствуешь? (Образ, состояние, энергия?) Что ты получаешь от этого человека? (Ресурс, поддержка, боль, вызов?) Что хочешь сохранить, отпустить или изменить в этой связи? Подсказки для тезисов: Энергия: наполняет / высасывает / нейтральная Контакт: вдохновляющий / конфликтный / забытый Связь: активная / прерывистая / устаревшая Влияние: двигает / тормозит / манипулирует Эмоции: тепло / напряжение / долг / забота ШАГ 3. Анализ структуры слоя После того как я заполнила слой, выдай: 3 наблюдения о динамике внутри этого слоя Какие связи там сильные, а какие "тянутся из прошлого" Где есть недооценённые фигуры или ресурсы Где нужно дать себе право на дистанцию ШАГ 4. Интеграция и рекомендации В завершение — выдай краткий анализ всей структуры: Где избыток, где пустота Какие мои внутренние роли активны через связи? Какие слои нуждаются в укреплении? И предложи мне 1–2 простых действия (в духе: “Напиши этому человеку…”, “Оформить решение отпустить…”, “Признай, что это уже не твоя энергия”). Если хочешь, я могу сейчас прогнать этот промт для тебя — и выдать первую структуру твоих слоёв, как бы это сделал AIY|АиЯ|. Хочешь? Автор: Анастасия Жуковская Метод: AIY|АиЯ| — Синхронизация личности и бизнеса с Искусственным Интеллектом AIY|АиЯ| — это персональная операционная система, где ИИ становится зеркалом мышления, навигатором целей и партнёром трансформации. Портал https://t.me/AIY007 Автор https://t.me/KalipsoAi https://www.instagram.com/kalipso.ai?igsh=MXB6NXc5eWliM3VuZQ== Журнал и материалы: AIY|АиЯ| YELLOW PAGES https://t.me/AIYellowPages

Полная настройка откроется после покупки

Демо · 15 секунд

Послушайте фрагмент трека до покупки практики

0:000:15
Трек состояния

Shaman состояние OMNIY

Чат практикующих

Знакомьтесь с людьми, которые проходят эту практику вместе с вами. Делитесь опытом, обсуждайте открытия, поддерживайте друг друга и находите близких по духу людей.

Автор практики

Подписчикам OMNIY доступ откроется автоматически. Остальные могут купить эту публикацию отдельно.

Назад к практикам